Цезарь с курицей — самый привычный рецепт этого салата для отечественного гурмана. Он стал настоящей классикой в меню любого кафе. ...

Меренговый рулет — невероятно нежный десерт, буквально таящий во рту. Его фишка — нежная рассыпчатая корочка и сливочный крем внутри. ...

Кальций — макроэлемент, который содержится во всем организме человека, во всех тканях и органах. Около 99 процентов элемента приходится на ...

Нормальное развитие плода зависит от того, сколько будущая мама спит, двигается и что ест. Диета для беременных заключается в сбалансированном ...

Вкус салата мимоза многим знаком с детства, так как блюдо по этому рецепту было на столе на многих праздниках. Вариантов ...

Когда женщина вынашивает ребенка, организм создает дополнительные красные кровяные клетки (эритроциты). Они переносят кислород к органам, тканям, плоду. Железо во ...

Нут — один из самых популярных ингредиентов многих блюд на ближнем востоке. Он содержит много белка, имеет приятный вкус и ...

Сбой гормонов, дефицит витаминов вызывают у будущих мам странные пищевые желания. Аппетит во время беременности усиливается из-за повышенной нагрузки на ...

Белки — необходимые вещества для поддержания здоровья человека. Из них состоят клетки крови, гормоны, антитела, волокна мышц. Лишать себя этого ...

Для здоровья, нормальной работы организма человеку необходимы разные макро- и микроэлементы. Важнейший источник полезных веществ – морская рыба. Она богата ...