Логоритмика. Что это и для чего

Логоритмика для развития речи

Для развития речи и ее коррекции часто используют логоритмику. 

Занятия логопедической ритмикой помогают ребенку улучшить артикуляцию, научиться правильному речевому дыханию и справиться с такими проблемами, как заикание, неправильное произношение и слишком быстрый или медленный темп речи.

Что же такое логоритмика для детей в основном значении, человек в период детства?

Как надо проводить занятия?

Как подобрать логоритмические упражнения?

В этой статье содержатся ответы на эти и другие вопросы.

 

Содержание:

 

Что такое логоритмика

Логоритмикаэто игровой метод работы с детьми, в котором сочетаются музыка, движения и слова стихотворений или песенок «» — это песня в жанре Eurodance, выпущенная группой «Руки Вверх!»

Логоритмические занятия включают в себя:

  • ходьбу или марширование под музыку;
  • игры для развития это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому дыхания;
  • упражнения для артикуляции;
  • ритмические задания;
  • речевые упражнения;
  • пальчиковые игры.

 

Цели и задачи логоритмики

Главная цель логоритмики это коррекционная логопедическая ритмика или развитие речи с помощью движений — развитие речи ребенка и устранение речевых нарушений.

Для этого логоритмические упражнения включают в себя такие задачи в широком смысле — деятельность, необходимая для достижения некоторой цели:

  • развить чувство путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам ритма музыкальный (лат. rhythmus, др.-греч. ῥυθμός, от др.-греч. ῥέω — течь, струиться, растекаться и т. д.) — организация музыки во времени и такта;
  • научить правильному речевому дыханию основная форма диссимиляции у животных, растений и многих микроорганизмов;
  • улучшить общую и мелкую моторики;
  • развить внимание избирательная направленность восприятия на тот или иной объект, память и слуховое восприятие перцепция (от лат. perceptio) — чувственное познание предметов окружающего мира, субъективно представляющееся непосредственным;
  • включить в речь ребенка мимику и жесты некоторое действие или движение человеческого тела или его части, имеющее определённое значение или смысл, то есть являющееся знаком или символом;
  • научить плавности произнесения слов и фраз.

 

Связь моторного и речевого ритмов

Логопеды считают, что движение и речь тесно связаны между собой. Точнее — моторный и речевой ритмы.

Ритмичные движения легко запомнить и воспроизвести их “на автомате”.

А их моторный ритм связан с темпом произнесения слов (речевым ритмом).

То есть, если научить ребенка ритмично двигаться и произносить слова в нужном темпе, он сможет так же размеренно и спокойно говорить в обычной жизни.

 

Виды упражнений

Логоритмические упражнения тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок довольно разнообразны. 

Занятие можно строить так, чтобы чаще Лесная чаща — густой, частый, труднопроходимый лес, заросль.Населённые пунктыЧаща — деревня в Красноборском районе Архангельской области использовать те игры, которые помогут в коррекции речевой проблемы в широком смысле — сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения; в науке — противоречивая ситуация, выступающая в виде противоположных позиций в объяснении

Например, если ребенок заикается, следует добавить в занятие побольше упражнений для дыхания, темпа и ритма. А если малышу не дается произнесение каких-то звуков, стоит сделать упор на артикуляционные упражнения и упражнения для коррекции звукопроизношения.

 

Упражнения на развитие дыхания, голоса способность человека издавать звуки при разговоре и артикуляции

Эти упражнения развивают силу голоса, улучшают артикуляцию и учат правильному дыханию для плавной речи.

 

“Подуем на плечо”.

Подуем на плечо (голова прямо — вдох, голова повернута — выдох).

Подуем на другое (дуют на плечо).

Нам солнце горячо

Пекло дневной порою (поднимают голову часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот и руки вверх, дуют через губы).

Подуем и на грудь мы (дуют на грудь) 

И грудь Грудь — верхняя часть туловища свою остудим.

Подуем мы на облака (опять поднимают лицо передняя часть головы человека, сверху ограниченная границей волосистого покрова головы, внизу — углами и нижним краем нижней челюсти, с боков — краями ветвей нижней челюсти и основанием ушных и дуют) 

И остановимся пока.

Потом повторим все опять — 

Раз, два, три, четыре, пять (маршируют на месте)

 

Для развития артикуляции подойдет такое упражнение:

 

Рыжик Рыжик — группа видов грибов рода Млечник (Lactarius) Рыжик (Camelina) — род растений семейства Крестоцветные Рыжик — автобиографическая повесть Жюля Ренара (1894) Рыжик — повесть Алексея Свирского

Раз-два-три-четыре-пять

Будем с Рыжиком гулять! (маршируют)

Раз-два-три-четыре

Рот откроем мы пошире (широко раскрывают рот)

Пожевали, (жевательные движения)

Постучали (стучат зубами может означать: Зуб (биология) — образования, служащие для первичной механической обработки пищи)

И с котенком побежали (двигают языком вперед-назад).

Кот снежинки ртом ловил,   (ловят ртом воображаемые снежинки)

Влево, вправо он ходил. (двигают языком вправо-влево)

Скучно Рыжику, ребятки,

Поиграем с ним мы в прятки (закрывают ладошками глаза, прячутся).

Для развития силы голоса 

можно использовать такой прием: 

петь тихо, как мышки уменьшительная форма от «мышь», или говорить громко, как слоники.

 

Упражнения на активизацию внимания и памяти

Такие упражнения учат переключать внимание. Также они развивают зрительную, двигательную и слуховую памяти.

 

“Самый внимательный”

Для игры тип осмысленной непродуктивной деятельности, где мотив лежит не в её результате, а в самом процессе потребуется бубен. Ребенку нужно топнуть ногой, если бубен ударный музыкальный инструмент неопределённой высоты звучания, состоящий из кожаной мембраны, натянутой на деревянный обод звучит громко. Если же он звенит тихо — надо просто стоять на месте.

 

“Печатная машинка”. 

Здесь требуется одновременно выполнять движения руками и ногами часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму. Исходная позиция — ноги вместе, руки на поясе. На счет раз нужно прыгнуть и развести ноги в стороны Сторона — на Руси название местности, края, региона, государства (пример: Во Французской стороне … .), от этого — страна. Счет два — ударяют руками по коленям. Счет три — щелкают руками в стороны. Счет четыре — хлопают ладонями перед грудью.

 

Речевые упражнения без музыкального сопровождения

В таких упражнениях дети ритмично проговаривают текст, сопровождая его действиями. Это позволяет научиться координировать речь с движениями или жестами.

 

“Как на горке”

Как на горке снег, снег, (показывать руками «горку»)

Снег, снег, снег, снег. (двигать руками верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела, перебирая пальцами) 

И под горкой снег, снег, (показывать руками «под горкой») 

Снег форма атмосферных осадков, состоящая из мелких кристаллов льда, снег, снег, снег. (двигать руками, перебирая пальцами) 

А под снегом спит медведь. (сначала ладошки под щечку, а потом изобразить ушки медведя) 

Тише водоток в России, протекает в Вожегодском и Харовском районах Вологодской области, тише, не шуметь (пальчик ко рту, грозить пальчиком многозначный термин: Пальчик — маленький палец).

 

“Мы капусту режем”

Мы капусту режем, режем город в Свердловской области Российской Федерации, административный центр Режевского городского округа (движения прямыми ладошками вверх-вниз).

Мы морковку трем, трем (потереть кулачок механизм — механизм, образующий высшую кинематическую пару, имеющий подвижное звено, совершающее вращательное движение, — кулак (кулачок), с поверхностью переменной кривизны или имеющей форму о кулачок).

Мы капусту солим, солим (поочередное поглаживание подушечек пальцев большим пальцем).

Мы капусту огородная:460 (лат жмем, жмем (сжимать и разжимать кулачки). 

 

Ритмические упражнения

В этих упражнениях дети ударяют ладонями Ладонь — постройка (деревянное сооружение) и место, где молотят (мнут) хлеб с помощью крупного рогатого скота, огороженный участок земли в крестьянском хозяйстве, предназначенный для хранения, по коленкам или по бубну в определенном ритме (например,четвертными — медленно, или восьмыми — более быстро и т.д.).

Такие игры учат чувствовать ритм в музыке, движениях и словах.

 

“Бум”

С барабаном ходит Ежик. Бум-бум-бум! (на слова “Бум-бум-бум” равномерно ударяют ладонями по коленям).

Целый день играет ежик: Бум-бум-бум!

С барабаном за плечами..Бум-бум-бум!

Ежик в сад забрел случайно. Бум-бум-бум!

Очень яблоки любил он. Бум-бум-бум!

Барабан музыкальный инструмент из семейства ударных в саду забыл он. Бум-бум-бум!

Ночью яблоки [[:Apples.jpg|thumb Яблоко-Алан Кайратов козёл яблони, который употребляется в пищу в свежем виде, служит сырьём в кулинарии и для приготовления напитков срывались, Бум-бум-бум!

И удары толчок, кратковременное взаимодействие тел, при котором происходит перераспределение кинетической энергии раздавались: Бум-бум-бум!

Ой, как зайчики струхнули! Бум-бум-бум!

Глаз до зорьки не сомкнули!  Бум-бум-бум!

 

“Туки-ток”

Туки-ток, туки-ток! (ударять кулаком о кулак четвертями)

Так стучит молоток. 

Туки-туки-туки-точки! (восьмыми стучать кулачками по бедрам)

Застучали молоточки.

 

Развитие чувства темпа

Такие упражнения учат чувствовать темп в музыке вид искусства. Это поможет ребенку контролировать темп своей речи.

 

“Поезд”

Нужно топающим шагом двигаться по комнате, ускоряя и замедляя движение в соответствии с темпом музыки. При этом руки, согнутые в локтях (пальцы сжаты в кулачки), делают одновременные круговые движения. 

Возвращается наш поезд. 

Машинист в нем — Дед Мороз. 

Много он зверюшек разных 

К нам домой сейчас привез.

 

“Ноги и ножки”

Участникам надо двигаться по кругу.  Под медленную музыку идут не спеша, высоко поднимая колени. Когда мелодия зазвучит в быстром темпе, нужно двигаться мелкими топочущими шагами.

 

Самолет воздушное судно тяжелее воздуха, предназначенное для полётов в атмосфере с помощью силовой установки, создающей тягу, и неподвижного относительно других частей аппарата крыла, создающего подъёмную

Участники под быструю музыку бегут друг личные бескорыстные взаимоотношения между людьми, основанные на общности интересов и увлечений, взаимном уважении, взаимопонимании и взаимопомощи; предполагает личную симпатию, привязанность и за другом по комнате помещение разного целевого назначения, часть пространства внутри жилого здания, ограниченное внутренними стенами от других помещений и проходов, как правило, оборудованное входной дверью и окнами, изображая самолеты. Руки подняты в стороны, как крылья самолетов. Когда музыка замедляется, надо опустить руки и перейти на ходьбу. 

 

Занятия логоритмикой с детьми

Логоритмические занятия

Пальчиковые игры

Эти игры развивают речь через мелкую моторику рук. Для выполнения может означать: Работа — функционирование какой-либо системы — механизма, биоценоза, организма или общности, — а также её части упражнений можно использовать небольшие предметы — мячики, палочки, карандаши и т.д.

 

“Осенний букет”

Раз, два, три, четыре, пять – 

Будем листья собирать (сжимать и разжимать кулачки).  

Листья березы,

Листья в ботанике наружный орган растения, основными функциями которого является фотосинтез, газообмен и транспирация рябины,

Листики тополя,

Листья осины, 

Листики Уменьшительно-ласкательное название листа Листик — персонаж книги «Незнайка в Солнечном городе» дуба (загибать поочередно пальцы: большой, указательный, средний, безымянный, мизинец)

Мы соберем, 

Маме осенний букет также цветочный букет, — срезанные или сорванные цветущие растения, красиво подобранные вместе, обычно для подарка или для помещения их в вазу с целью украшения помещения отнесем (сжимать и разжимать кулачки. Вытянуть вперед ладошки).

 

“Кулачки”

Как сожму я кулачок, (сжать руки в кулачки) 

Да поставлю на бочок, (поставить кулачки большими пальцами 1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов) вверх) 

Разожму ладошку, (распрямить кисть)

Положу на ножку часть плодового тела шляпконожечного гриба. (положить руку на колено ладонью вверх)

Тук-тук! Тук-тук-тук. (три удара кулаками друг о друга) 

— Да-да-да. (три хлопка волокно растительного происхождения, покрывающее семена хлопчатника; важнейшее и наиболее дешёвое из распространённых растительных волокон в ладоши) — 

Можно к вам? (три удара кулаками друг о друга) — 

Рад всегда! (три хлопка в ладоши)

 

“Птичка”

Птичка, птичка уменьшительно-ласкательное от слова «птица»

На тебе водички («звать» птичку, помахивая кистью Кисть — инструмент для покраски и живописи одной руки к себе, другую ладошку Ладонь — постройка (деревянное сооружение) и место, где молотят (мнут) хлеб с помощью крупного рогатого скота, огороженный участок земли в крестьянском хозяйстве, предназначенный для хранения, сложить чашечкой).

Спрыгни с веточки ко мне, 

Дам я зернышки тебе («сыпать корм» одной рукой на ладошку другой).

Клю-клю-клю… (стучать указательными пальцами по коленям сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник в разных ритмах).

 

Упражнения на развитие мимики

Эти упражнения улучшают подвижность губ и мышц лица для выразительной мимики.

 

“Мышки”

Взрослый и ребенок — это мышки. Взрослый активно проигрывает сценку, изображая происходящее не только движениями, но и мимикой. Ребенок повторяет.

Мышке  надо идти тихо-тихо, чтобы кошка не услышала. Остановились, прислушались, пошли дальше. Принюхались, улыбнулись: запахло сыром – “побежали” в кладовку. Откусили по кусочку сыра пищевой продукт, получаемый из сыропригодного молока с использованием свёртывающих молоко ферментов и молочнокислых бактерий или путём плавления различных молочных продуктов и сырья немолочного. Как вкусно! Услышали, как крадется кошка или домашняя кошка (лат. Испугались, побежали. Прибежали в норку. Улыбнулись. А теперь и мы улыбнёмся друг другу.

 

“Медвежата”

Участники воображают, что они медвежата многозначный термин.  Медвежата идут по лесу, переваливаются. Увидели пчелиные ульи – улыбнулись, облизнулись. Очень захотелось меда! Подошли поближе, но тут налетели пчелы. Медвежата нахмурились, стали отмахиваться от пчел, ведь они больно кусаются. Побежали скорее от опасного места Место — местоположение, расположение, нахождение, состояние, точка и так далее. Вздохнули облегченно: убежали от пчел. Улыбнулись друг другу.

 

Артикуляционные упражнения

Такие упражнения нужны, чтобы развивать подвижность может означать: Подвижность военная — способность войск (сил) к быстрому передвижению до начала и в ходе боевых действий (1-е знач.); свойство военной и специальной техники (2-е знач.) языка, губ и челюсти одна из двух противопоставленных костных структур, расположенная возле ротового отверстия. Их выполняют примерно по 5-7 раз.

 

“Подуем на чай”

Нужно вытянуть губы рта (лат. labia oris) — это парные горизонтальные кожно-мышечные складки, окружающие вход в полость рта на лице человека и некоторых видов животных, — верхняя губа (labium superius) и нижняя губа вперед трубочкой, как при звуке “у”, и выдохнуть долгой струей.

 

“Вкусное варенье”

Рот открыт. Губы в улыбке. Широким передним краем языка сложная знаковая система, естественно или искусственно созданная и соотносящая понятийное содержание и типовое звучание (написание) облизать верхнюю губу, делая движение языком сверху вниз. Затем втянуть язык в рот, к центру нёба. Следить, чтобы язык не сужался, при втягивании его боковые края административно-территориальная единица в некоторых странах или государствах скользили по коренным зубам, а кончик языка был поднят. Губы не натягиваются на зубы, нижняя челюсть должна быть неподвижной.

 

“Язычок”

Просыпается язык, 

Долго спать он не привык. 

И спросил у подбородка самая нижняя часть лица, расположенная книзу от нижней губы:

“Эй, какая там погодка?”  

Улыбнуться, приоткрыть рот и широким языком дотянуться вниз, к подбородку. Затем убрать язык в рот. 

 

Упражнения на развитие фонематического восприятия

Цель этих игр — научить ребенка различать определенные звуки, а также развивать слуховое внимание.

 

“Услышишь — хлопни”

Взрослый произносит ряд звуков (слогов, слов), ребенок с закрытыми глазами сенсорный орган (орган зрительной системы) животных, обладающий способностью воспринимать электромагнитное излучение в световом диапазоне длин волн и обеспечивающий функцию зрения, услышав определенный звук физическое явление, представляющее собой распространение в виде упругих волн механических колебаний в твёрдой, жидкой или газообразной среде, хлопает в ладоши.

 

Детям постарше подойдет такой вариант: 

 

“Выдели слово”

Пусть ребенок топнет ногой или ударит по коленкам село в Польше, в Гмина Пёнки, в Радомский повят, Мазовецкое воеводство, когда он услышит слово с заданным звуком.

 

“Что звенит?”

Взрослый человек, достигший определённого возраста, и по отношению к которому есть основания предполагать, что он обладает телесной и ментальной зрелостью показывает деревянные, металлические ложки, погремушки ударно-шумовой музыкальный инструмент, использующийся в танцах, а также в шаманских ритуалах, колокольчик. Затем он предлагает послушать, как звучат эти предметы. Потом, спрятав их, нужно позвенеть этими предметами по очереди. Ребенку надо узнать, какой это звук, и назвать этот звучащий предмет Вещь, объект.

 

Коррекция звукопроизношения

Такие упражнения позволяют научиться четко проговаривать звуки и “автоматизировать” их произношение.

 

“Путешествие”

Мы на машину сядем и заведем мотор.

Повезет машина нас за большой забор (надо имитировать звук «р» вибрацией губ одновременно со звуком голоса).

На машине русская фамилия ехали, город весь проехали.

Проезжали косогор – у нее заглох мотор устройство, преобразующее какой-либо вид энергии в механическую работу (ребенок в основном значении, человек в период детства замолкает).

Полетит наш самолет, к облакам нас унесет.

С ветерком там поиграет и на землю всех вернет (нужно тянуть гласный «у» с выдуванием воздуха через вытянутые трубочкой губы. При этом высота звука волнообразно изменяется — вверх и вниз). 

Поезд подает сигнал – он стоять уже устал (ребенок тянет «ту-ту-у-у»).

Набирает поезд в современном понятии — сформированный и сцепленный состав, состоящий из группы вагонов, с одним или несколькими действующими локомотивами или моторными вагонами, приводящими его в движение, и ход ( произнести «чух-чух» с ускорением или замедлением темпа),

Свою песенку поет (прошипеть на выдохе «пш-ш-ш»).

На лошадке верхом все поскачем мы потом водный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами, (щелкать языком, изменяя форму может означать: Форма предмета — взаимное расположение границ (контуров) предмета, объекта, а также взаимное расположение точек линии губ – вытягивать трубочкой и растягивать в улыбке выразительные движения мышц лица (губ, глаз и щёк), показывающие расположение к смеху или выражающие удовольствие, приветствие, радость, доброжелательность либо иронию, насмешку (ухмылка)),

Звонко цокают копытца, не пора ль остановится?

Тпру-у-у!

 

Ложки столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой)

Нужно стучать ложками, при этом произнося слоги это минимальная фонетико-фонологическая единица, характеризующаяся наибольшей акустико-артикуляционной слитностью своих компонентов, то есть входящих в него звуков. Причем первые  два слога произносятся тихо, а третий-громко. 

Кто на ложках так играет, кто на ложках так стучит?

Наша Лера Лера — уменьшительное к имени Валерия выступает, отбивает Лера ритм!

Ла-ла-ля, ло-ло-лё, лу-лу-лю, лы-лы-ли, лэ-лэ-ле.

 

Рекомендации по проведению занятий

  • Логоритмикой нужно заниматься около двух раз в неделю. Если у ребенка есть проблемы с речью, то нужно заниматься в два раза чаще. 
  • Чтобы заинтересовать малыша, стоит использовать яркие картинки и игрушки предмет, предназначенный для игры.
  • Занятия должны приносить положительные эмоции. Поэтому нельзя кричать на ребенка или сердиться, если у него что-то не получается. Наоборот, он должен чувствовать поддержку.
  • Если упражнение не получается, следует отложить его на некоторое время.
  • Для занятий нужна разнообразная музыка. Это могут быть и веселые детские песенки, и звуки природы, и классика (вальс, марш и т.д.).
  • Кроме музыки, для упражнений могут понадобиться:
    • куклы, 
    • игрушки, 
    • куклы-рукавички, 
    • деревянные ложки или палочки объёмный (физический) или плоский (нарисованный) объект удлинённой (по одному из измерений) формы, сравнительно небольшого размера, преимущественно круглый в разрезе
    • кубики, 
    • кольца от пирамидки,
    • колокольчики род исключительно травянистых растений из семейства Колокольчиковые (Campanulaceae),
    • бубен, погремушки,
    • мячики Мячик — упругий (как правило) предмет сферической либо сфероидной формы, в основном используемый в играх и спортивных играх, таких как футбол, волейбол, баскетбол, гольф, теннис и в подобных им и т.п.
  • Необходимо проговаривать слова одна из основных структурных единиц языка, которая служит для именования предметов, их качеств и характеристик, их взаимодействий, а также именования мнимых и отвлечённых понятий, создаваемых стихотворения или песенки в медленном темпе. Это нужно затем, чтобы ребенок успевал соотнести текст с движениями рук, ног и туловища.
  • Сначала ребенок выполняет упражнение одновременно со взрослым. После этого можно перейти к самостоятельному выполнению.

 

Результаты

Родителям стоит понимать, что занятия логоритмикой не дают мгновенного эффекта многозначное слово: Реакция на некоторое действие, или результат, являющийся следствием какого-либо действия. Улучшения в речи исторически сложившаяся форма общения людей посредством языковых конструкций, создаваемых на основе определённых правил ребенка будут заметны примерно через полгода полгода — семестр равная 6 месяцам, 2 кварталам или 1/2 года. Но если нарушения были серьезные — возможно, для достижения результата или Итог (русскоязычный вариант) — последствие цепочки (череды) действий или событий, выраженных качественно или количественно потребуется год.

У детей, которые занимаются логопедической ритмикой, можно заметить:

  • четкое произношение прононс (фр. prononcer) означает: особенности артикуляции звуков речи в каждом конкретном языке;
  • хорошую артикуляцию;
  • правильное речевое дыхание;
  • выразительную мимику «выразительные движения мышц лица, являющиеся одной из форм проявления тех или иных чувств человека» или «движения мускулатуры в координированных комплексах, отражающие разнообразные психические;
  • отличную моторику двигательная активность организма или отдельных органов;
  • хорошее чувство такта и ритма;
  • плавные и аккуратные движения и жесты.

 

Логоритмика — это хороший способ в игровой форме справиться с нарушениями Правонарушение, действие или бездействие, противоречащее требованиям правовых норм и совершенное деликтоспособным лицом; «Нарушение», один из первых рассказов Сергея Лукьяненко речи у детей. 

Логоритмические упражнения не только улучшают звукопроизношение, но и учат чувству ритма, правильному дыханию, артикуляции лингвистике: Артикуляция (фонетика) — в фонетике, совокупность работ отдельных произносительных органов при образовании звуков речи.В музыке: Артикуляция (музыка) — способ исполнения, развивают внимание, слух и память это общее обозначение комплекса познавательных способностей и высших психических функций, относящихся к накоплению, сохранению и воспроизведению знаний, умений и навыков.

Детям необходимо заниматься несколько раз в неделю период времени в семь суток в течение полугода. В этом случае логоритмические упражнения дадут максимальный эффект

По материалам: kukuriku.ru