Как преодолеть зависимость детей от интернета и компьютерных игр

internet-zavisimost-870x400.jpg

По последним данным исследований, наблюдается тенденция роста интернет зависимости. При этом дети возрастом от 7 до 17 лет проводят интернете до 45 часов в неделю. Из них 25% находятся в зависимости от компьютерных игр и каждый десятый «игроман» имеет в реальной жизни определенные проблемы социального и психологического характера.

Минусы времяпровождения за компьютером

Отсутствие ощущения времени, проведенного в интернете. Есть такая пословица среди взрослых «Интернет пользователь, помни, что кастрюля начинает жарить, как только заканчивает варить». Что тогда говорить про детей, у которых еще не сформировались бытовые обязательства и базовые психические барьеры.

Вы наверняка замечали, что ребенок может сидеть за компьютером даже в ущерб своему сну. Это негативно сказывается на здоровье малыша, а если отлучить его от любимого занятия, ребенок становится раздражительным.

Интернет зависимый ребенок постепенно заменяет общение с семьей или друзьями на общение в соцсетях. Также он утраивает все те увлечения, которыми жил до увлечения интернетом. А находясь не за компьютером, выглядит подавленным и рассредоточенным.

Интернет в неограниченном количестве, может привести к печальным последствиям. Подобно употреблению алкоголя или наркотиков, уход в виртуальную реальность помогает убежать от проблем в реальной жизни, но это только так кажется. На самом деле проблемы так и «ждут» и даже накапливаются.

Дети выбирают интернет, так как ощущают себя сильными и могущественными. Клик мышки переносит их в любой выдуманный мир, а игры со стрельбой и убийствами, снижают уровень ценности реальной жизни. Ведь в компьютерной жизни все можно сохранить и начать заново.

В итоге, убежав в комфортный мир интернета, ребенок общается со сверстниками через монитор, при этом, совершенно не развивая навыки коммуникации вживую. Эмоциональное развитие замедляется и при общении в реальной жизни со сверстниками, у ребенка возникают определенные трудности.

Что предпринять родителям в случае детской интернет зависимости?

Для начала необходимо «открыть глаза» и признать существование проблемы. Это несложно сделать, пронаблюдав за своим ребенком, подсчитав время проведенное за компьютером и наличие изменений в поведении малыша. Оба родителя должны придерживаться одной позиции, так как если ребенок почувствует давление одного, то обратится за помощью к более безразличному к проблеме родителю.

Но даже если родитель воспитывает один, то подготовьте план беседы с ребенком и будьте готовы к серьезному сопротивлению. Ребенок тоже полноправная личность и ограничения к доступу к компьютеру могут вызвать ощущение посягательства на его личные права. Ребенок может начать истерику, плакать, кричать, вызывать чувство вины у родителей и ваша задача выдержать натиск и остаться непреклонным.

 

При этом не будьте категоричным, а найдите компромисс. Установите временные рамки, когда ребенку можно будет воспользоваться компьютером. Проявите о нем заботу, расскажите что любите его, но просто беспокоитесь о его поведении и настроении. Укажите (если есть) на ухудшения в учебе, отдаление от друзей и снижение интереса к хобби.

Параллельно с этим, развивайте определенные навыки интернет-пользователя. Перенаправьте его энергию с соцсетей и игр, на изучение компьютерной грамотности, возможно уже можно потихоньку записаться на курсы программирования для начинающих. В итоге ребенок в будущем получит новую и интересную профессию, и при этом не будет чувствовать себя «оторванным» от компьютера.

Установите компьютер в той комнате, где вы проводите больше всего времени, чтобы ребенок был под присмотром.

Если вы почувствовали, что у вашего ребенка интернет-зависимость, то отбросьте категоричность, так как идет речь о вашем ребенке, за здоровье которого идет борьба. Проявите родительское терпение, обратитесь к детскому психологу и ищите компромиссы. Попробуйте насытить жизнь ребенка новыми увлечениями, будь то покупка велосипеда или регулярные пешие походы с посиделками у костра. Возможно у него нет интернет зависимости, а ему просто не хватало новых эмоция и внимания.

Мне нравитсяНе нравится

По материалам: detki.guru