Как повысить лактацию

1593792171_kak-povysit-laktaciju.jpg

После родов каждая девушка начинает паниковать относительно того, что у нее мало молока и малыш не будет наедаться. Главное, не бросаться сразу в крайность и не вводить сухие молочные смеси. Так вы только навредите себе и ребенку. 

Лучшим средством для борьбы с гипогалактией можно считать, частое прикладывание крохи к груди. Чем больше он будет пить молока, тем активнее оно будет вырабатываться. То есть, стоит забыть о кормлении каждые 3 часа, к которому так стремятся многие молодые мамы и давать крохе кушать тогда, когда он это требует. Конечно, вы будете уставать, но ничего не поделаешь, все во благо вашего ребенка.

«Апилак» — таблетки, которые советуют все педиатры. Но на самом деле, они достаточно слабо помогают. Хотя, в качестве дополнительного средства их вполне можно использовать. В них содержится маточное молочко, способное бороться с гипогалактией. Для лучшего эффекта таблетку стоит положить под язык до полного ее растворения.

Тысячелистник – сухая трава приобретается в аптеке и заваривается – 1 чайная ложка на 500 мл воды. Пить следует по 100 г перед тем как кормить. С данным средством все индивидуально: кому-то помогает просто отлично, а кому-то вовсе не помогает.

Чай с молоком (черный или зеленый без каких-либо вкусовых добавок) – пить можно на протяжении всего дня, чтобы грудь постоянно наливалась. Желательно, употребить чашку горячего напитка за 10 минут до кормления, тогда результат получится просто отличным.

Hipp для лактации – гранулированный чай, хорошо усиливающий лактацию. Но с ним необходимо быть осторожным, внимательно стоит ознакомиться с составом, чтобы потом не удивляться, если у вас или ребенка начнет болеть живот. Чай следует пить по 4 чайные ложки на 200 мл. горячего напитка, можно даже добавить в обычный чай и выпить за несколько минут до того, как кормить малыша.

Семена укропа – 1 чайная ложка семян заливается 100 мл воды и пропаривать 10 минут на водяной бане. Когда остынет можно дать малышу чайную ложечку, чтобы выпил от колик, а остальное допить самой.

Халва – данный продукт, действительно, помогает бороться с гипогалактией, к тому же, увеличивает жирность молока.

Грецкие орехи – съедая хотя бы несколько штук в день, можно обратить внимание на то, что количество молока начало существенно увеличиваться.

Благодаря этим простым средствам вы сможете спокойно кормить детей грудным молоком и навсегда забыть о кормлении молочными смесями, вызывающими колики и другие проблемы с кишечником.

По материалам: milalink.ru